Object Calisthenics

• Object Calisthenics

"Object Calisthenics" é um conjunto de boas práticas de programação orientada a objetos, criado por Jeff Bay. A ideia principal é melhorar a qualidade do código — especialmente sua manutenibilidade, leitura e testabilidade — através de restrições deliberadas no modo como o código é escrito.

O termo "calisthenics" (calistenia) vem da ideia de exercícios repetitivos para ganhar força e disciplina, e o mesmo se aplica ao código: você segue essas regras para treinar sua mente a escrever código limpo.

As 9 regras do Object Calisthenics

1. Um nível de indentação por método

   • Evita estruturas de controle aninhadas. Use early return, por exemplo.

2. Não use a palavra-chave else

   • Estimula código mais direto e claro. Use retornos antecipados ao invés de else.

3. Envie apenas um objeto por vez para um método

   • Promove baixo acoplamento e alta coesão.

4. Primeiras classes, tipos primitivos por último

   • Evite usar tipos primitivos diretamente. Crie classes de valor para representar conceitos (ex: Money em vez de usar double).

5. Coleções primeiro, sem coleções nuas

   • Nunca passe ou retorne listas/arrays diretamente. Encapsule-as em objetos.

6. Evite getters, setters e propriedades

   • Força o uso de encapsulamento real. Em vez de expor dados, dê comportamentos ao objeto.

7. Use pequenos objetos e pequenos métodos

   • Métodos curtos são mais fáceis de entender, testar e manter.

8. Não use mais de duas variáveis de instância por classe

   • Isso força a separação de responsabilidades e maior coesão.

9. Sem métodos com mais de 5 linhas

   • Obriga a quebrar lógica em partes pequenas e reutilizáveis.

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Exemplo prático (bem simples):

Antes (violando várias regras):

public double calculateTotal(Order order) {
    double total = 0;
    for (Item item : order.getItems()) {
        if (item.isInStock()) {
            total += item.getPrice();
        } else {
            total += item.getPrice() * 0.9; // desconto
        }
    }
    return total;
}

Depois (com Object Calisthenics aplicado):

public class Order {
    private Items items;

    public Money totalPrice() {
        return items.totalPrice();
    }
}

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Por que usar Object Calisthenics?

• Treina seu "músculo" de design OO
• Leva a um código mais limpo e legível
• Te ajuda a encontrar melhores modelagens de domínio